一、活动目的

在校园封闭式管理、网络授课等特殊形势下，为促进大学生对心理学知识的掌握和理解，促进学生身心发展，培养学生健康人格。在全院范围内开展“毅起读书，助人自助”线上读书分享活动，通过阅读心理学相关书籍，分享心得体会的形式，在全院营造良好的心理健康氛围，达到助人自助的目的。

二、活动时间

每周三下午15:00-16:00（每两周举办1次，具体另行通知）

三、活动对象

诚毅学院全体学生

四、活动形式

结合自己的学习，工作和生活，主要以分享心理相关书籍的形式开展。分享的同学需要要提前做好PPT，PPT提前发到qq邮箱：1634367196@qq.com，备注班级、姓名和联系方式，分享的时间在15-30分钟之间。每期会选出1-2名志愿者进行读书分享。

五、活动奖励

活动结束后，我们会评选出6位“读书之星”，给予活动奖励，其中：一等奖1名，奖金200元，二等奖2名，奖金150元，三等奖3名，奖金100元。

六、推荐书目

《心理学与生活》《社会心理学》《自控力》《成为更好的自己》《内在动机：自主掌握人生的力量》《刻意练习》《拆掉思维的墙》《幸福的方法》《积极情绪的力量》《穿越抑郁的正念之道》《亲爱的，我们别吵了》《热锅上的家庭》《非暴力沟通》。

七、报名方式

扫二维码报名或者联系咨询院心理健康协会成员，朱同学，手机18099372457（微信同号）。报名请备注xx班xx(姓名)。

                                                                                          集美大学诚毅学院学工部

                                                                                       集美大学诚毅学院心理健康协会

                                                                                              2021年9月23日